Здравствуйте, товарищи Форекс трейдеры!
Чрезмерная торговля – это самая распространенная проблема, особенно для трейдеров, торгующих на более коротких таймфреймах. Она может возникнуть по ряду причин, поэтому, если вы не знаете, какова основная цель вашей торговли – т.е., на каких инструментах вы торгуете, как вы торгуете, какова ваша торговая стратегия, ваши мотивы, личные стили и ваша торговая и личная история – я дам несколько объяснений, почему трейдеры впадают в зависимость от трейдинга и приведу некоторые возможные решения этой проблемы, надеясь, что среди них вы найдете свое собственное решение.
Одним из главных аспектов, которые вы должны понимать, — это разграничивать, когда вы торгуете излишне, а когда нет. Вряд ли вы попадаете в зависимость от трейдинга постоянно, следовательно, было бы полезным определить время, когда вы не торгуете излишне, и увидеть подсказки: что происходит в таких ситуациях и можете ли вы действовать подобным образом большее количество времени? Определяя те моменты, когда вы торгуете рационально, и стараясь все чаще действовать так, как вы действуете в подобных ситуациях, вы также можете уменьшить количество случаев своей чрезмерной активности.
Чтобы определить, когда вы становитесь чрезмерно активными, вам нужно иметь какой-то базовый критерий, с помощью которого бы вы могли отталкиваться и, таким образом, могли бы определить величину отклонения от этого значения – это, например, может быть количество совершенных сделок или ваш торговый объем. Конечно же, могут быть ситуации, когда высокая частота торговли является допустимой, например, когда рынки волатильны и на них имеется значительно больше торговых возможностей, чем обычно.
Ниже я приведу некоторые причины, почему трейдеры, а, возможно, и вы, могут торговать слишком много, и некоторые возможные решения этой проблемы.
Увлеченность и эмоциональность
Это происходит, когда трейдер торгует на Форекс, преисполненный чувствами волнения и удовольствия, а не для получения прибыли. Так же, как большинство людей, играющих в казино. Если ваша цель состоит исключительно в том, чтобы повеселиться и возбудиться эмоционально, то вы также должны осознать, что в долгосрочной перспективе у вас, скорее всего, разовьется зависимость от торговли, и вы вряд ли будете получать прибыль. Если же вы хотите получать прибыль от своей торговли, то вам необходимо изменить свои мотивы и цели, забыть радость и возбуждение, перейдя к более профессиональному и структурированному подходу, желаемый результат которого заключался бы в торговой продуктивности, выраженной в денежном или процентном выражении.
Отсутствие четкой торговой стратегии
Когда трейдер не имеет определенной стратегии и, следовательно, каких-либо параметров для определения, когда следует торговать, а когда нет, то любое ценовое движение на рынке искушает его. В этой ситуации трейдеры очень склонны к погоне за трендами и часто обнаруживают, что они входят в покупки когда начинается тренд вниз, а в продажи, когда начинается тренд вверх. У них складывается впечатление, словно они делают все напрасно, словно рынок следит за их действиями.
Знакома ли вам такая ситуация? Важнейшим направлением, на котором вы можете сосредоточиться, является разработка своей торговой стратегии, которая четко определяет наличие той или иной торговой возможности,фундаментальных данных, технического анализа или комбинаций того и другого. Это поможет вам стать более избирательными в своей торговле.
Скука
В условиях спокойного рынка, когда трейдер проводит массу своего времени перед экраном компьютера, периодически будут возникать такие периоды, когда на рынке присутствуют слабые торговые возможности или их вообще нет – в эти моменты у трейдеров может рождаться чувство скуки.
Это естественные периоды в торговле. Для некоторых трейдеров это может вызывать большие трудности – особенно для новичков, трейдеров, торговая деятельность которых основана на эмоциональном возбуждении, которые работают на энтузиазме или которые остро нуждаются в деньгах. Ниже я представил более подробную информацию о них. Важным вопросом, который вам следует задать самому себе, является следующий: «Я торгую, чтобы избавиться от скуки или чтобы заработать деньги?»
Вы нуждаетесь в деньгах
Это одна из худших ситуаций в торговле. Это сильное и мощное состояние, но оно не будет способствовать хорошей торговле в целом, если принятие ваших решений будет фокусироваться исключительно на зарабатывании денег, а не на вашей торговой стратегии.
Оценка своих финансовых потребностей и эффективности своей торговли является очень важной. И не нужно подстраивать поиск сигналов на вход с тем, что вам не хватает на пиво.
Любое ваше действие, которое вы можете предпринять, чтобы смягчить свою острую потребность в деньгах, будет для вас большим шагом вперед.
Энтузиазм
Трейдеры-новички преисполнены энтузиазма. Трейдеры, которые выходят на новые рынки и используют новые торговые методологии, также склонны к бо́льшему энтузиазму и увлеченности. Хотя этот энтузиазм, несомненно, является положительным качеством, в нем также присутствует и темная сторона, рассматривающая его как чрезмерную восторженность и поиск любой возможности для открытия торговой позиции.
Поддерживайте свой энтузиазм, но направляйте его на развитие своей торговой стратегии и дисциплины. Если у вас есть определенные торговые соображения, отрабатывайте их на тренажере/демо-счете, где затраты, очевидно, значительно ниже. Также рекомендуется использовать свой энтузиазм для создания любого отчета или технических разработок, которые могут потребоваться, или любых других конкретных торговых задач.
Недостаток терпения
Трейдеры, страдающие от недостатка терпения, попадают в зависимость от торговли, поскольку они будут использовать возможности, которые не являются частью их торговой стратегии, и, таким образом, они, естественно, будут совершать большее количество сделок, чем это необходимо.
Вырабатывайте в себе терпение, ищите возможности для анализа рынков, найдите время, чтобы просто посмотреть на них, а не действовать. Возможно, вам стоит попробовать практиковать самоосознанность, чтобы помочь определить и работать с преодолением желания облегчить чувство нетерпения.
Обучение терпению является большим мастерством, оно способствует развитию вас как трейдера, следовательно, не трактуйте периоды, когда вы не совершали торговых операций, как время, потраченное впустую, а, скорее, относитесь к этому как к хорошо проведенному времени, потраченному на выработку в себе терпения.
Торговля в отместку
Это когда трейдеры потеряли деньги в убыточных позициях, при совершении ошибок или случайном открытии позиций и т.д. и обычно горят желанием «отработать свои деньги». Несмотря на то что цель такого поведения/мысли является положительной, последующее поведение обычно таким не является. Проще говоря, банальное желание «отыграться».
Трейдеры, преследующие свои потери, будут отклоняться от своей торговой стратегии, открывая позиции, которые, возможно, являются прибыльными, независимо от того, согласуются ли они с их торговой стратегией или нет, ибо, согласно их психологическому настрою, их цель сейчас будет сводиться к заработку денег, а не к соблюдению своей торговой стратегии. Если вы понесли крупные убытки или в ряде торговых операций потеряли большое количество денег, вы должны, как правило, взять тайм-аут. Этот тайм-аут позволит вам получить время для переадресации своего торгового состояния и переориентации, и, что самое важное, он сломает поведенческую модель «потеря денег → чувство злобы → желание получить свои деньги обратно». Тайм-аут ломает эту модель поведения и позволяет вам переориентироваться – используйте методики дыхания и расслабления или совершите медленную прогулку, что поможет вам разбавить свои эмоции и уменьшить желание взятия реванша в торговле.
Усталость
Когда вы устали, физически или умственно, вашему мозгу не хватает энергии, чтобы функционировать в полном объеме, а при низком уровне «топлива» ваша работа будет иметь низкий уровень самоконтроля.
Именно самоконтроль, а не торговая стратегия, необходим для задействования тормоза в вашем мозге, чтобы прекратить вашу торговлю, а для этого необходим источник энергии. Когда вы устали и уровень топлива низок, ваш самоконтроль также будет низким, будет больше шансов для излишнего и необоснованного трейдинга. Отдых и глюкоза (получаемая нами с пищей и сладостями) являются двумя основными факторами оптимизации функционирования мозга на энергетическом уровне. Когда вы торгуете, вы должны твердо быть уверены в том, что вы бодры и полны энергии.
Концентрация на том, чтобы не торговать слишком много
Не следует сосредотачивать свое внимание на периодах, когда вы не проявляете сверхактивность, ибо это может быть неэффективным: как выяснилось, если постоянно думать о периодах, когда вы не проявляете сверхактивность, то вы, естественно, начинаете думать и о тех периодах, когда вы проявляете сверхактивность, и в вашем мозге также зарождается внутреннее сопротивление – «старайтесь не думать о белом медведе».
Сосредоточьтесь на спокойствии. Вспомните периоды, когда у вас все получалось, вспомните свою торговлю на демо. Когда вы были спокойны и уверены.
Лучше меньше, но лучше
Таким образом, существует несколько причин, почему трейдеры торгуют излишне, и я предоставил вам некоторые возможные решения, чтобы помочь Вам преодолеть их. Проанализируйте, какая из них может быть наиболее подходящей в вашей ситуации, протестируйте их и напишите об этом в комментариях.
статья взята с сайта
TradeLikeaPro.ru